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寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆,。如果剛開始流一點時就能夠發(fā)現(xiàn)它，肯定要比流了一天才知道要好得多,。寶寶經常會打噴嚏。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了,。我會密切注意他有沒有打出鼻涕,。如果沒有，不必大驚小怪,。如果有,，哪怕一點，也要注意了,。 

春季是感冒多發(fā)季節(jié),，寶寶飲食應該吃些什么才有利于提高寶寶的抵抗力呢？有些食物具有清熱利咽,、散淤消腫,、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃下面的食物,，可增強身體防病抗病的能力：

推薦食物：油菜 


油菜特別是早春的油菜,，性平、溫和,，有清熱解毒的功效,，可防治春天里易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病,。 

推薦食物：芥菜

　　
薺菜最好是從正規(guī)超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,，或用薺菜炒雞蛋,，燴豆腐干，或做薺菜春卷,、餛飩,、肉絲湯等，不僅可補充豐富的營養(yǎng),，還可防治麻疹,、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。 

推薦食物：菠菜


菠菜春天的菠菜嫩而鮮,，性涼滑腸,。寶寶常吃菠菜，不僅可以防止貧血,、唇炎,、舌炎、口腔潰瘍,、便秘,，還可保護皮膚和眼睛的健康。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后,，最好先在開水里焯一下,，撈出后再做菜，另外,，寶寶腹瀉時不宜吃菠菜,。